Магнитни гривнистават все по-популярни напоследък. Хората, които ги продават, казват, че помагат за здравето и благосъстоянието. Казват, че гривните могат да облекчат болката или да ви дадат повече енергия. Но дали тези добре изглеждащи гривни правят това, което хората казват? Тази статия говори повече за предимствата на магнитната гривна. Говори се за това как те трябва да работят. И говори за това дали изследванията показват, че магнитната терапия работи. Продължете да четете, за да научите повече за магнитните гривни и дали помагат на хората.
Как работят магнитните гривни?
Магнитните гривни се изработват с постоянни магнити или хематит. Хематитът е магнитен минерал. Смята се, че магнитното поле от тези гривни има добър ефект върху тялото. Все още са необходими повече изследвания, но има някои теории за това как магнитните гривни могат да работят, за да помогнат на хората.
Магнитите създават електромагнитни полета. Смята се, че тези полета взаимодействат с естественото енергийно поле на тялото. Това поле обикаля и преминава през човешкото тяло. Електромагнитната стимулация може да помогне за регулиране на електрическата активност в тялото. Магнитите в гривната увеличават притока на кръв. По-добрата циркулация носи повече кислород и хранителни вещества в цялото тяло. Освен това изчиства отпадъците. Подобреният кръвен поток и кислород могат да облекчат болката, да ви дадат повече енергия и да ви помогнат да се излекувате по-бързо.
Електромагнитната енергия може да намали възпалението в тялото. По-малко вътрешно възпаление може да облекчи болките в ставите, симптомите на артрит и възпалителните състояния. Магнитните полета могат да стимулират клетките да се регенерират и растат. Това може да помогне за възстановяване на увредената тъкан и подобряване на имунитета.
Въпреки че ранните проучвания са обещаващи, все още са необходими по-големи клинични изпитвания. Повече изследвания ще помогнат да се разбере как точно магнитните гривни взаимодействат със сложната биология на човешкото тяло.
Много хора обаче вече казват, че магнитните гривни помагат за облекчаване на различни здравословни проблеми. Повече проучвания ще изяснят как работят и ще потвърдят предимствата на магнитната гривна. Но много хора, които ги носят, вече вярват, че магнитните гривни облекчават болката и други проблеми.
Предимства на магнитната гривна
Докато изследванията продължават, много потребители вече изпитват предимства на магнитната гривна като:
Естествено облекчаване на болката
Една голяма причина хората да използват магнитни гривни е да намерят естествено облекчаване на болката без лекарства. Древните гърци и египтяни са използвали магнити за болка още в историята! В днешно време много хора носят магнитни гривни, за да улеснят:
Болка и подуване при артрит
Болки в ставите от наранявания или състояния като бурсит
Болка в долната част на гърба и ишиас
Главоболие или мигренозна болка
Мускулна болка от упражнения или прекомерна употреба
Смята се, че магнитите блокират сигналите за болка към мозъка със своята електромагнитна енергия. Това помага да се спре усещането за болка. По-добрият кръвен поток също помага. Той доставя противовъзпалителна, богата на кислород кръв към болезнените места. И премахва натрупването на отпадъци около клетките.
Много потребители на магнитни гривни казват, че хроничната им болка се е подобрила значително. Това им позволи да намалят лекарствата си. Хората реагират различно. Но повечето забелязват известно облекчаване на болката, след като носят магнитна гривна всеки ден в продължение на няколко седмици. Ефектите са склонни да се увеличават с времето за максимални ползи.
Така че магнитните гривни могат да бъдат начин без лекарства за намаляване на много видове болка. Магнитите сякаш прекъсват сигналите за болка. И подобряват кръвообращението в болезнените зони. Дайте му няколко седмици, за да облекчите артрита, болките в гърба, главоболието и други!
Повече енергия и подобрена циркулация
Освен за облекчаване на болката, много хора започват да носят магнитни гривни за борба с умората и подобряване на кръвообращението в ръцете и краката. Лошото кръвообращение води до симптоми като:
Студени ръце и крака
Усещане за изтръпване или изтръпване в крайниците
Замаяност при изправяне
Умора и ниска енергия, дори след достатъчна почивка
Магнитите в гривните увеличават енергията, като доставят повече богата на кислород кръв към клетките. Това е особено важно за мускулите. Електромагнитната енергия може също така да енергизира клетките на метаболитно ниво.
Междувременно подобреното кръвообращение може да помогне за затопляне на студените ръце и крака. Подобреният кръвен поток намалява изтръпването и изтръпването, като същевременно намалява болката от възпалението. Хората с периферно артериално заболяване или диабет често установяват, че симптомите им намаляват, когато носят магнитни гривни.
Много потребители съобщават, че се чувстват по-енергични, съсредоточени и жизнени, докато носят магнитни гривни. Финият енергиен тласък може да промени качеството на живот, особено за тези, които се занимават с хронична умора, анемия или ниска жизненост.
Подкрепа на имунната система
От дълго време магнитите се използват, за да помогнат на хората да се излекуват по-бързо от болести. Въпреки че изследванията при хора са ограничени, някои малки проучвания намекват, че магнитните полета от гривните могат да имат ползи за имунната система:
В едно проучване магнитните гривни подобряват симптомите на астма за три месеца. Пациентите са имали по-малко задух и по-малко астматични пристъпи.
Друго проучване установи, че магнитните гривни намаляват подуването и болезнеността на ставите при пациенти с ревматоиден артрит.
Някои хора, които носят магнитни гривни, казват, че се възстановяват по-бързо от настинки, грип и други заболявания.
Учените смятат, че енергията от магнитите може да помогне на увредените клетки да се излекуват и да растат нови клетки. Това може да помогне на имунната система да остане силна. Правят се повече проучвания върху магнитните гривни, за да се види колко добре помагат на имунитета и лечението.
Психическо и емоционално благополучие
В допълнение към възможните физически ефекти, магнитните гривни все повече се свързват с ясно мислене, по-малко стрес и балансирани емоции. Хората, които вярват в магнитната терапия, смятат, че енергийните полета на тези гривни взаимодействат както с енергията на тялото, така и с ума. Някои потребители казват, че имат по-малко стрес, по-добър фокус и цялостно чувство на спокойствие. Потребителите също така съобщават, че гривните влияят положително на настроението и емоционалния баланс.
Смята се, че енергията от магнитите се свързва с енергийните центрове на тялото, насърчавайки стабилни емоции. Много потребители казват, че се чувстват по-центрирани и емоционално устойчиви, дори в трудни моменти.
Трябва ли да опитате магнитна гривна?
Изследването показва някои признаци, че магнитните гривни могат да помогнат на хората да се чувстват по-добре. Но все още са необходими още големи проучвания. Гривните не помагат на всички по един и същи начин с неща като болка, приток на кръв, енергия и борба с болестта. Всеки човек се чувства различно.
Важно е хората да не очакват твърде много. Гривните трябва да се добавят към други лечения. Те не лекуват всичко сами. Те вероятно работят най-добре с други лекарства или промени в начина на живот, които лекарят е казал да направите. Гривните не трябва да заместват или забавят нормалните лекарски грижи.
Хората трябва първо да говорят с лекаря си, преди да опитат гривните. Лекарят може да каже дали те са добре и дали е безопасно да се опитат. Хората с устройства като пейсмейкъри трябва да внимават с магнитите.
Избор на правилната магнитна гривна за максимални ползи
С толкова много налични опции за магнитни гривни, изборът на тази, която най-вероятно ще даде резултати, може да бъде труден. Ето няколко съвета за избор на ефективна магнитна гривна:
Търсете гривни със силни магнити. Измерванията са в единици Гаус. 800-3200 Гаус е идеален. По-слабите магнити може да не проникнат достатъчно дълбоко, за да работят.
Много гривни фокусират магнити върху части от китката. Това е насочено към области, съответстващи на болка, като колене, врат, гръб и т.н.
Гривните съчетават магнити с хематит, титан, мед, силикон, керамика и др. Всеки материал може да предложи различни предимства.
Внимавайте с евтини, фалшиви магнитни бижута. Потърсете качествени марки и прочетете отзиви, за да проверите силата на магнита.
Уверете се, че размерът се регулира за плътно и удобно прилягане. Магнитите трябва да са близо до кожата.
За пълните резултати са необходими 4-6 седмици носене. Не се отказвайте твърде бързо, преди ползите да имат време да се натрупат.
Помислете къде искате най-много облекчаване на болката или други предимства. След това изберете гривна, която насочва магнитите към тази област на тялото.
Говорете с Вашия лекар, особено ако имате някакви медицински състояния или устройства. Получете съвет относно най-добрите опции за магнитна гривна за вас.
По-високата цена не винаги означава, че гривната е по-добра или по-здрава. Съсредоточете се върху рейтинга на Гаус, а не само върху цената.
Отделете време, за да изберете правилната магнитна гривна за вашите нужди. Следвайте съветите за магнитна сила, прилепване и стил, за да намерите този, който работи за вас.
Увеличаване на предимствата на магнитната гривна
Магнитните гривни улесняват провеждането на магнитна терапия през целия ден. Но следвайте някои съвети, за да увеличите максимално предимствата на магнитната гривна.
Носете вашата магнитна гривна всеки ден в продължение на 8 часа или повече. Да бъдеш последователен е ключово. Колкото повече часове на ден го носите, толкова по-добре. Затягайте често гривната, за да поддържате магнитите в близък контакт с китката ви. Ако е разхлабен, плъзнете го обратно на мястото му. Уютно е най-добре.
Свалете гривните преди къпане, плуване или друго излагане на вода. Водата може да разгради магнитите с течение на времето. Дайте тласък на гривната си, като размахвате друг силен магнит върху нея периодично. Това го презарежда.
Сменяйте на коя китка го носите всеки ден. Това балансира експозицията от двете страни на тялото ви.
Добавете и магнитна огърлица или глезен. Това насочва магнитите към други части на тялото. Съчетайте гривната си с други природни лечения като масаж, акупресура или йога. Комбинирането на подходи е най-ефективно. Водете дневник на симптомите, докато го носите. Проследявайте напредъка си. Обърнете внимание на промените в нивата на болка, енергия, сън и т.н. Обмислете стила. Ще бъде ли по-вероятно да го носите всеки ден, ако е привлекателен? Изберете дизайн, който харесвате.
Простата последователност е ключова. Носете своята магнитна гривна всеки ден, дръжте я плътно и проследявайте ефектите. Комбинирането му с други естествени терапии може да увеличи максимално ползите.
Често срещани опасения относно използването на магнитна гривна
Повечето хора могат безопасно да носят магнитни гривни. Но някои хора се притесняват, че може да имат рискове. Основните рискове могат да бъдат избегнати, като вземете качествени гривни и ги носите по правилния начин:
Някои хора са алергични към никел или други метали. Това може да причини кожни обриви или дразнене на местата, където гривната се допира. Потърсете гривни, обозначени като хипоалергенни, ако имате алергии към метали.
Силните магнити могат да попречат на пейсмейкърите. За безопасност избягвайте да носите магнитни гривни на лявата си китка, ако имате пейсмейкър. Говорете с вашия сърдечен лекар.
Някои жени избягват магнитни продукти, когато са бременни. Няма известни рискове, но някои предпочитат да бъдат предпазливи.
Повечето производители казват, че магнитните гривни не трябва да се носят от деца под 18 години. Следвайте възрастовите указания върху опаковката. Свалете магнитните гривни, преди да получите MRI сканиране. Силните магнити за ЯМР могат да причинят проблеми, ако гривните са твърде близо.
Като изберете качествени гривни и ги носите правилно, повечето хора могат да ги използват безопасно.
Сравнение на предимствата на магнитната гривна с други терапии
Магнитните гривни предлагат напълно неинвазивна опция за допълнително облекчаване на болката и поддържане на здравето. Но как се сравняват с други общи терапии, използвани за подобни цели?
Медни гривни – също подобряват кръвообращението и облекчават болките в ставите. Но не осигуряват електромагнитно поле като магнитите.
Акупунктура - използва пробиване с тънки игли за стимулиране на енергийния поток. По-интензивно е от носенето на гривни.
Електротерапия - използва електрическа стимулация за лечение. Може да е неудобно и изисква оборудване.
Магнити - Статичните магнити имат ограничен обхват. Гривните поддържат постоянен магнитен контакт.
Масаж - Осигурява временно облекчаване на болката, но не и постоянни ползи, каквито предлагат гривните.
Болкоуспокояващи - лекарствата идват с по-голям риск от странични ефекти в сравнение с гривните.
Добавки - Трябва да се приемат ежедневно и да се усвояват непостоянно. Гривните работят денонощно.
За повечето хора магнитните гривни са достъпен начин да започнат да изследват терапията с магнитно поле за болка, кръвообращение, енергия и имунитет. Лесната употреба и гъвкавостта на гривната вероятно подобряват съответствието в сравнение с други опции.
Бъдещето на терапията с магнитни гривни
Повече хора искат естествени възможности за справяне със здравословните проблеми, вместо само лекарства. Интересът към магнитните гривни вероятно ще продължи да нараства. Повече проучвания също могат да покажат дали работят добре.
Бъдещите магнитни гривни могат да имат:
Персонализирани магнитни полета за специфични здравословни състояния
Микроелектроника за управление на електромагнитната енергия
Връзка към смарт часовници за наблюдение на резултатите
По-нови биомагнитни материали за подобряване на ефектите
Персонализирани магнитни полета, съответстващи на нечии гени или биомаркери
Бъдещето изглежда добро за по-модерните магнитни гривни. Засега хората имат много възможности, тъй като гривните стават масови. Те осигуряват начин за управление на здравето без лекарства.
Повече изследвания могат да продължат да подобряват технологията. Персонализируемите полета и електроника могат да позволят на хората да се насочат към конкретни проблеми. Но дори днешните дизайни вече помагат на много хора при терапия без лекарства. Бъдещето ще донесе още повече иновации в носимите магнити.
Заключение
Все още са необходими повече проучвания за ползите от магнитната гривна. Но много хора казват, че носенето им помага за тяхната болка, енергия, кръвообращение и здраве. Гривните не струват много. И изглежда нямат странични ефекти. Това ги прави добро лечение без лекарства, което да опитате. Както при всяка здравна терапия, имайте реалистични очаквания. И потърсете медицински съвет за сериозни здравословни проблеми. Но ако сте любопитни за ползите, може да си струва да опитате една добра магнитна гривна за естествено лечение. Много хора вече се кълнат в тях за облекчаване на болката и други предимства!
